お疲れさまです！
春練もあと3回です。 春練始まってからずっと続く身体の痛みにも慣れてきました。 春練2日目に股関節を痛めアップで脚をあげるのもままならなかったり脚を捻るのもしょっちゅうですが我慢して練習しているうちに気にならなくなりました。
脚というのは鍛えづらい部分でありプロのサッカー選手でも何気ないプレーで全治数ヵ月というのはよくあるものです。
しかし1日2日で治るようなものでその日の練習を無駄にしたくない。自分に甘えたくない。脚をつって練習を眺めていた時の自分はみっともないし不甲斐なさを感じました。 休むのは簡単で楽ですが1時間休んだら1時間ぶん周りに遅れをとります。 みんなが休んでる日に1時間体育館に行ってそのぶんを取り戻さなくちゃいけません。
怪我はしょうがない部分もありますが筋トレしたり、最近では脚がつりそうなら少し速度を落としてプレーしたり(落とさずについていけるように頑張りますf(^_^; )、日頃怪我に対する最小限の抵抗、努力はしているつもりです。
怪我をせずにあと3回の春練を乗りきりましょう！
あとくっすんさんに言われた速攻の時のディフェンスはちゃんと前に入るように気を付けたいと思いますf(^_^;
個人的な話ですが昨日のゲームは自分で点を取り、味方の点につながるプレーと相手の点につながるプレーと割合は半々だったと思います。シュートも2本決めましたが速攻の時ゴール下でバンクシュートを2本外しました。 もっと実戦的なゴール下の練習をして、かつ出来ればレイアップでシュートにいけるようにしたいと思います。
相手の点につながるプレーを減らして、自分の点につながるプレーの正確性を高めるように努力します。
書きたいことは山ほどあって書き尽くせませんが舌足らず、頭の中でごちゃごちゃしていることを上手くまとめられなくてすいませんm(__)m
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