前回のブログで書き忘れたことがありました。
症状がひどい時、水
の質にも気をつけています。
というのも、免疫が下がっているからこそ体に入るものには
特に気を配る必要があると思います。
私は台所とお風呂のシャワーに浄水器を設置しています。
塩素の除去は基本のキと言っても過言ではないかと。
これを変えるだけでも、劇的に症状も改善されると思います
症状がひどいとお風呂に入るのも辛いですからね～。
傷口にお湯が当たるのもしみて痛いですからね
そうそう、油断しがちなことですがお米をとぐ時の水
水道水だったりしませんか
のんのん
ですよ笑。
お米は一番最初の水を吸収するんですよ
それを知らなかった私は、その昔、
水には気をつかっていると思っていましたが、
とぐ水は水道水、炊く水をミネラルウォーターにしていましたが、
それじゃお米がたっぷりと塩素入りの水を吸収してますからね
なんと無意味なことを。。。笑
細かいことですが、これ重要です
テストに出ますよ←は？
過去にも水に関しては書いてるので、気になる方はそちらも
参考にしてみてください