朝食・昼食

〈朝食〉
★パン（スイートブール）★味噌汁（昨日の残り）
★ミートボール
★ﾈｷﾞ入り卵焼き
★レタスサラダ
★ヨーグルト

血糖値204
ノボラピット7単位


〈昼食〉
★手作りメロンパン（一個）
★ほうれん草胡麻和え
★小松菜煮浸し
★レタスサラダ
★ヨーグルト

血糖値258
ノボラピット8単位

でした。

今日は午前中だけ、職場の大掃除へ行ってきました。色々貰えてラッキーな一日でした。
これから買い物です。
明日は友達が遊びに来るので、食材の買い出し
紙に書いてかなきゃ

朝食・昼食・夕食

今日は朝から高かった

〈朝食〉
★パン（スイートブール）★ウインナー二個
★卵焼き
★レタスサラダ

血糖値336
ノボラピット8単位


病院（眼科検診）帰りに
★おでん（白滝、ｺﾝﾆｬｸ、卵）
追加打ちしない


〈昼食〉
★手作りメロンパン（中二個）

血糖値310
ノボラピット11単位


〈夕食〉
★鉄火丼
★味噌汁（もやし、ワカメ、卵）
★蟹焼売
★いか唐揚げ
★レタスサラダ

血糖値120
ノボラピット6単位


21時
血糖値230
ランタス14単位


でした。

マジで食事気をつけないとまずいね…と、病院に向かう車中で娘と話しましたてか、あたしが作る人だから自分に言い聞かせる様に言ってたんだけど…

頑張ります

朝食・昼食・夕食

〈朝食〉
★ケーキ（昨日の残り）

血糖値249
ノボラピット7単位


〈昼食〉
★焼きそば
★チキン
★カツ丼（ﾊﾞｱﾊﾞのを少し貰ったらしい）

血糖値131
ノボラピット8単位


お菓子
14時30分
ノボラピット1単位


〈夕食〉
★焼きそば（昼の残り）
★チキン（残り）
★きんぴらごぼう
★卵サラダ

血糖値264
ノボラピット8単位

でした。

高カロリーなものばかりで…しかも残り物を片付ける感じで……

年末年始気をつけなきゃです