こんにちは♪(*´∇｀*)

毎日さむい朝ですね。

寒い通り越して、痛い。←(笑)
空気が。

早朝ウォーキングも、なんだかやる気がなくなります

なんて…夏には、はやく冬になってくれと言ってたのに。

とりあえず歩きます。

富士山みえますか♪

朝って…寒いけど気持ちいいんですよね。

日差しが出てきたらアウトなので←じぶんで勝手にきめた決まり。

焦りながら早あるき(笑)
もはや競歩。

ルートにある、公園の歩道が狭くて草に追いやられながら通ります♪

そうこうしてる間に１時間たち、日差しもギリ。

あんな寒いいってましたが、こんど暑い…(勝手)

最近のおきに。

ウォーキングあとのお風呂あがりに。

これ。ゴクゴクいけるとおもい飲んだら
まさかの角切りリンゴ入りで。

ゴク…シャリ…みたいな。

(Ｔ▽Ｔ;)

買うときちゃんと読まないとだめですね。

でも、美味しかったのでいくつかストックしました

そんなこんなで。

余裕のある朝はこんなかんじで始まり、朝からめちゃめちゃお腹すきます。

毎日こんなふうに朝ごはんをしぜんと求める健康的な毎日をすごせたらィィんでしょうけどね♪

さむさに勝てれば…ε=(｡・д・｡)

毎日続けるってたいへん。

でもウォーキングデイの朝は家中のフローリング拭きまくったり(笑)

なんだか気持ちよく一日をスタートできるからィィのかな～♪

↓出してみました♪

昨年いただいたX'mas仕様のおきもの。

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ある寒い朝