(*´∀`*)♪
こんにちは。
お盆中は身内の帰省で分刻みのスケジュールでした。←おおげさ
絶対疲れるとわかっていながらも、私にとっては本当にとても楽しみな期間です(｡-∀-｡)
そしてぶじ、皆はそれぞれ帰路につき。
きづいたらわたし、爆睡してましたw
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
やはり、いつも自分のことだけ考えていればよい、のほほーんな日々を過ごしている私。
(´-`).｡oO
常に人のことを考えての生活は知らぬ間に気が張るものですね。。
普段どんだけ気が張ってないの私！
だって。
なんと、今回信じられないほどめっちゃ外食してるのに痩せましたw
お盆中は朝以外は、ほぼ外。
食べたもの、こんなにあるのに！！
プラマイ0どころか、2キロも痩せたという…
:(´◦ω◦｀):
ふだんどんだけ気が緩んでいるのだろう？？
これちょっと見てってください。
パスタやさんで、冷製パスタ。
翌日また同じとこでwオムライス。
身内&彼と行った温泉での海鮮丼。
4ヶ月ぶりの、なま物。
同じとこでイカゲソ！
どうしても食べたくて←言い訳。
同じとこで。地鶏の親子重。
柔らかくておいしかった~。
※これは食べきれずシェア。
翌日。
生パスタ。久々にクリーム系食べてみました。
明太子とイカてきな。
…
｜ω・)ﾁﾗｯ
ずっと食事制限してきた日々でしたが、、、
こんなに外食したのは久しぶり。少し大丈夫かな？とは思いましたが。
そのおかげ？なのか最近、こういった油ものを食べても消化も良くて。
時期的にもちょうど痩せ期だったかもしれませんが。
ついでに代謝も良くなったのでした。
もう年齢的に代謝はわるくなる一方だと思って諦めてましたのに。
うまく言えませんが。
懐かしの、
「あの、一食抜けば痩せるっていうあの頃！」
と同じ様な感覚ですw
体調崩したあとの食べられない時は、こんなモリモリ食べられる日がくるとは思ってなかったので、
なま物も、お肉も海鮮も食べてる姿を見て兄妹や親戚や彼は「おおー！」と言ってました爆
どんだけ。
ただアラフォーがモリモリ食べてる図なのにね。。恥
やはり。大腸のことを考えていく食生活は大切ですね。
その時期が過ぎて、つくづく、わかりました。
そんなこんなで、話が食事から体調まで逸れましたが（笑）
もしかしたら。ただ代謝が良いだけじゃなくて。
ストレスなく身も心も充実していると、心地よく食事もできるから、代謝も良くなるのかな？
こんな疲れなら全然、ウェルカムです
こんにちは。
お盆中は身内の帰省で分刻みのスケジュールでした。←おおげさ
絶対疲れるとわかっていながらも、私にとっては本当にとても楽しみな期間です(｡-∀-｡)
そしてぶじ、皆はそれぞれ帰路につき。
きづいたらわたし、爆睡してましたw
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
やはり、いつも自分のことだけ考えていればよい、のほほーんな日々を過ごしている私。
(´-`).｡oO
常に人のことを考えての生活は知らぬ間に気が張るものですね。。
普段どんだけ気が張ってないの私！
だって。
なんと、今回信じられないほどめっちゃ外食してるのに痩せましたw
お盆中は朝以外は、ほぼ外。
食べたもの、こんなにあるのに！！
プラマイ0どころか、2キロも痩せたという…
:(´◦ω◦｀):
ふだんどんだけ気が緩んでいるのだろう？？
これちょっと見てってください。
パスタやさんで、冷製パスタ。
翌日また同じとこでwオムライス。
身内&彼と行った温泉での海鮮丼。
4ヶ月ぶりの、なま物。
同じとこでイカゲソ！
どうしても食べたくて←言い訳。
同じとこで。地鶏の親子重。
柔らかくておいしかった~。
※これは食べきれずシェア。
翌日。
生パスタ。久々にクリーム系食べてみました。
明太子とイカてきな。
…
｜ω・)ﾁﾗｯ
ずっと食事制限してきた日々でしたが、、、
こんなに外食したのは久しぶり。少し大丈夫かな？とは思いましたが。
そのおかげ？なのか最近、こういった油ものを食べても消化も良くて。
時期的にもちょうど痩せ期だったかもしれませんが。
ついでに代謝も良くなったのでした。
もう年齢的に代謝はわるくなる一方だと思って諦めてましたのに。
うまく言えませんが。
懐かしの、
「あの、一食抜けば痩せるっていうあの頃！」
と同じ様な感覚ですw
体調崩したあとの食べられない時は、こんなモリモリ食べられる日がくるとは思ってなかったので、
なま物も、お肉も海鮮も食べてる姿を見て兄妹や親戚や彼は「おおー！」と言ってました爆
どんだけ。
ただアラフォーがモリモリ食べてる図なのにね。。恥
やはり。大腸のことを考えていく食生活は大切ですね。
その時期が過ぎて、つくづく、わかりました。
そんなこんなで、話が食事から体調まで逸れましたが（笑）
もしかしたら。ただ代謝が良いだけじゃなくて。
ストレスなく身も心も充実していると、心地よく食事もできるから、代謝も良くなるのかな？
こんな疲れなら全然、ウェルカムです