山梨県北杜市&岡谷市&新宿区 ボイストレーニング&ピアノ教室 Kumi音楽教室講師のｋｕｍｉです😊💕ホームページ→（作成中です😅）
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❄️高齢者施設にて
音楽療法を行ってきました☺️
冬の時期は寒さの影響で
身体がこわばりやすく、
活動量や意欲が低下しやすいため、
安心して参加していただけることを
大切にした内容で構成しました。
音楽のテンポやリズムを参加者様の 呼吸や動作に合わせていく
「エントレインメント」を意識しながら
進めることで、
無理のない形で心身の安定を促しました。
音楽に合わせて自然に呼吸が整い、
表情がやわらいだり、
小さな反応が見られたりする場面が
印象的でした✨
音楽を媒介とすることで、
緊張の緩和や
気持ちの落ち着きにつながる時間を
共有できたように感じています♪
