三種の神器

ダイエットをはじめて約１ヶ月が経過した頃ある変化がおきはじめました！

今まで少しずつでも減り続けていた体重が
ピターーーっと止まるんですよねΣ(゜Д゜)
それどころか少し増えたりなんかして。
ダイエットしているのに体重が増えるとか１番ヤル気を削がれます！

この辺りから約２～３週間、一定の数字をいったりきたりの日々がはじまりました！
さらにおいうちをかけるように節制し続けた反動で僕の体はあるものを欲するようになってきます！


そう！！！
糖分です(￣O￣)


このタイミングできたか…


今でも思いますがよくここを乗りきったな笑



この魔のステップ2にあたる状況のなかであることを考えるようになりました！
それは、バランスだったりメリハリについてです！
さらにここを乗りきるのに活躍してくれた
三種の神器が

ガセリ菌SP、ラカント飴、R-1

これを使って魔のステップ2、突破します！





ナニナニ(゜〇゜;)??