仕事後の筋肉疲労による肩こり

毎日筋肉の使いすぎによる疲労で肩こりがひどくなったりしませんか・



毎日鍛えてるほどのモリモリでも肩こりがひどい・・・・
筋肉が疲れて、力が入らない事が多い・・・
仕事で筋肉を使いすぎて、肩こりから全身まで痛みが走る・・・



そのような事はありませんか？



もし



１つでもあてはまるとしたら、警告信号を出していると気がつかないといけません。
筋肉が泣いているという事なので、至急対策を取らなければいけません。
そのまま放っておくとひどい事になります。



例えば



筋肉の疲れの影響で肩こりが悪化して、頭痛や首の動きがにぶくなります。
さらに手先の冷え、顔色悪化、最後には全身に凝りが出てきます。



このような状態になってからでは治療して回復するまで、非常に時間がかかります。
そうなる前に日ごろから対策を取らなければいけません。
筋肉に疲れが溜まらない正しい方法を知らないと、いつまでもよくなりません。



もし



あなたが筋肉に疲労が溜まらない方法を知って、仕事やプライベートを快適に
送れるような方法を知りたいのでしたら・・・・・



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