みなさんこんばんは☺️
すっかり寒くなりましたね、みなさまいかがお過ごしでしょうか☃️
今日はね、「彼がどう思っているか不安😢」という相談をよく受けるので記事にしていこうと思うよ！
結論
「彼が」私をどう思っているかではなく
「私が」彼をどう思っているか
で考えよう！
ということなんですが。
現実世界に引っ張られない
彼が私のことどう思っているか不安な時って彼の愛を感じられない！と思っている時ですよね？
例えば、
・彼から連絡がこない
・最近そっけない
・彼女がいる
・ラインブロックされている
・連絡くるけど相手から遊ぶ約束をしてくれない
とかとか。
だから、彼から愛されてない、とか、どう思っているかわからないって思うんですよね。
彼から愛されていることがわかれば安心する。と。
そもそもここの目線が少しずれているのですよ。
彼が私のことが好きだから→私は安心する
という方程式が出来上がってますよね？
こうなってくると全て「現実」が「自分の想い通りになったら」「安心」しよう
となり、現実ありきの人生になってしまう。現実が変わったら幸せになってあげよう、となるんですよ。
現実という虚像に自分の手綱を渡しちゃってる状態になります。
それだといつまでもずーっとモヤモヤしませんか？しますよね？
なぜモヤモヤするかわかりますか？
その現実は「偽物」だからです。虚像の世界、嘘の世界。
心は正直です。
心が幸せで、安心感があり、フッと軽くなる状態があなたがあるべき本当の世界なのです。
幸せの世界、あなたが望む世界に行きたいならその世界を想像してください。
もしそれでも現実が気になって彼が私のことどう思っているか不安で不安で不安に押し潰されそうなくらい辛いときってあると思うんですよ。
あるよねーあるよねー人間だもん、そんなときあるある。みんなあるよ、そういう日。
やりたいことをやろう
そういう日はやりたいことをやろう！
１番のおすすめは「想像」です。
イメージ。妄想。
自分が求めているものを脳内で好き勝手にイメージするんです。
ちょっと想像してみてくださいよ。
だーいすきな彼氏ぴっぴや、片思いのあのイケメンに！
「今日も好きだよ、大好きだよ☺️今日もかわいいね、ご飯作ってくれたの？ありがとう、美味しいよ！愛してるよ❤️」なんて言われたら。
彼との結婚式想像してみてください。
大好きな友達や、親や親戚に囲まれて大好きな彼と結婚の約束を誓う。
可愛い子供ができて、家族で公園に行ってのほほんとお弁当を食べたり。
ね、ワクワクするでしょ？
これが「現実」になるから「ワクワク」するんですよ。
想像を唯一できる動物が人間なのです。
現実と違うことを信じることができる！！
鏡が先に笑う事は決してありません。
あなたが笑うから鏡が先に笑うのです。
だったら！！！投影元であるあなたが先に笑っちゃたらいいんですよ！！！
「不」の感情を感じきる
それでも、落ちる時ってあると思うんですよ。
「わかってるよ！イメージングね、ハイハイ。アファメーションね、あーもううるさいうるさいうるさいうるさい！！メソッドなんてクソくらえ！願望？HA?なにそれ？？」
ってとき。
そんな時は、自らあえて「不足」をみに行くのも全然あり！！！！
「不」をみたら→叶わなくなる を前提にしてると叶わなくなるかもしれませんが、
「敢えて」「自ら」「不足に浸りに行く」のはあり！
だってそのときの気分が不足に浸りていって言ってるんだもーん。
仕方ないじゃん！
いいよ、嫌な妄想いっぱいしていいよ、泣きたいだけ泣いていいよ、我慢しなくていいよ。
って自分にたくさん言葉をかけてくださいね☺️
でもここで一番注意して欲しいのが「自ら敢えて」不足に浸りにいくって事です。
なんとなくネガティブな妄想して、それが現実になってしまうと思って「わーん😭」って泣くのと
「私は今から敢えてネガティになりにいきます！」と心の中に宣誓してからネガティブになりに行くのは意味が違いますからね！
もちろん、泣くだけ泣いたら、あとは「それでも私の世界は想い通り❤️」で眠りにつきましょ！！
我慢こそ禁物ですよ！
自分の感情に蓋しない🙅♀️これが一番良くない！
大切な私の感情だもん、なに感じてもおっけーだよ🤗
最終結論
１ 彼から愛されているから「安心」するのではなく、今の現実がどうであろうと勝手に
彼から「愛されている」と決めちゃおう！
現実という名の虚像に私様の人生の「手綱」を渡してやるな！です☺️
２ 辛くなったら「イメージング」
３ それでも辛くなったら「敢えて自ら」不足に目を向け浸りにいく。浸り終わったら
「それでも私は自分の世界は想い通り❤️」で終了！
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