イースターホリデー

早い方々は、週末からすでにイースターホリデーに入っているようです
息子のバーネハーゲも、月曜・火曜は通常通りですが、水曜は短縮でお昼までにお迎えに行かなければなりません
でも、ほとんどの子がお休みのようで、息子もお休みしようと思っています
そして、木曜から翌週の火曜までお休み・・・
お出かけの予定や、息子と遊びに行ける場所があればいいのですが、残念ながら・・・
こんな時に限って主人は忙しいようで、２週連続で日曜出勤しているくらいなので、イースターホリデーは、ほぼありません
まぁ、もともと日本人にはイースターなんて関係ないのですが

退屈な１週間になるのは間違いないので、少しでも何か楽しいことを考えています
お店もお休みになるので、本当に行くところがないというか・・・雪遊びをするしかないのでしょうか
そんな時に、ママ友の一人が、木曜日か金曜日に両親の持っているキャビンに日帰り旅行するので、一緒に行かないかと誘ってくださいました
車で２時間位の場所のようです
もちろん、ご一緒させていただきます
その日は、主人もお休みしてくれるようなので、３人でお出かけできそうです

そんな暇な１週間の予行練習とでもいいますか、お天気が悪く、風も強かった日曜日、お外で遊ぶことができず、お出かけするところもなく、主人もお仕事だったので、息子とどうやって楽しく１日を過ごすか、頭を悩ませましたが・・・息子は成長していました
何でも自分でやりたいお年ごろ、お手伝いしたいお年ごろ・・・といことで、一緒にお料理しました
お昼ごはん用にそぼろを一緒に作っているところをパシャリ

必死な表情です
お掃除のお手伝い（妨害？？）などもしてくれたり、何とか時間を持て余してグズることなどなく、無事に１日を終えることができてホッ

このような感じで、イースターホリデー中は、お菓子作りやお料理を一緒にして少しでも楽しく、退屈しないように過ごしたいと思います

ただ、最近は、ますますやんちゃになり、実は先日バーネハーゲで転倒し、右目の周りにアザを作って来ました
変顔でパシャリ

この後、どんどんと色が濃くなり、今は黄色くなってきて収束に向かっています
怪我に気をつけて過ごそうと思います
何か、いい案がある方は提案をお願いします

みゆきんぎょ

久々の・・・♪

毎日が、あっという間に過ぎていきます
はや～い
先週は特に、毎日何かと予定があり、忙しかったので余計に早く感じたのかもしれません

先週の水曜日、息子の少し遅れた２歳健診のため、保健所のような場所に行ってきました
身長、体重をはかり、ドクターの問診、診察を受け、保健師さんと面談・・・といった流れでしたが、どれもこれも、スムーズに終了
息子もいい子にしていたので、保健師さんに褒められました
そして、健診の結果は・・・問題なしの、パーフェクト
健康優良児のお墨付きをいただきました
海外で生活している中で、１番といっても過言ではない不安要素の一つに、子どもの成長や健康状態があがりますが、お墨付きをいただけて、コレ以上嬉しいことはありません

健診後、同じ建物の中にある児童館のような施設、オープンバーネハーゲに久しぶりに行ってきました
息子がバーネハーゲに通うようになってから、全く行く機会がなくなってしまったので、約７ヶ月ぶり
久しぶりに会う先生や、友人親子などとも再会できて、とても楽しい時間でした
息子も、バーネハーゲでお友達と楽しそうに遊んでる姿はよく見ていますが、いつもと違ったお友達、違ったおもちゃで遊べて楽しそうでした

偶然にも、今週からイースター休暇に入るため、イースターランチというイベントが開催される日で、準備されたランチをお安いお値段で、皆さんと一緒にいただくことができてラッキー

その時のお写真です

息子も一生懸命食べてます

最近、何でも自分でやりたがるお年ごろで、バターも自分でヌリヌリ・・・
大満足でした

毎日、朝息子をバーネハーゲに送りに行き、お迎えまでの間に、ジムに行ったり、家事をこなしたり、充実した日々を送っていますが、この日はいつもとは違った充実感があり、とても楽しかったです
息子が楽しそうに遊んでいる姿を見ながら、一緒に遊んだり、ママ友と色々なお話をしたり・・・

イースター休暇で、しばらくお休みですが、また再開したら、時々バーネハーゲをお休みして、親子で遊びに行こうかと考えています

みゆきんぎょ

継続は力なり

月曜日から金曜日までの週５日、頑張ってジムへ通い汗を流しています
マシンで走る時間を増やし、スピードを上げ、消費カロリーを上げる・・・楽しんでいます
でも残念なことに、ダイエットの指標となる体重が全く減らず、モチベーションが下がりそうですが、筋肉がついてるんだから、体重は減らないと思うよ。体重なんて全く気にする意味がないよと言う主人の言葉に納得するように心がけています
そして、ダイエット目的というよりは、健康のために楽しく体を動かすことが目的ということも自分に言い聞かせて
おかげで、腰痛が改善しました

実は、こちらに戻ってきてから間もなく（？）、腰痛に苦しんでいました
原因はわかりませんが、寒さ？運動不足？など、色々と思い当たる節がありますが、自分では、ぎっくり腰予備軍だったと思っています
ひどい時は、寝返りをうったり、座っていた状態から立ち上がった時や１歩を踏み出すときに、左側の腰が痛み、思うように動けなかったりもしました
病院にも行こうかと思いましたが、結局できることが限られていることも知っているので、以前病院で処方されたシップを貼り様子をみていました
改善されて、本当によかったです

先週、ジムのお写真をコッソリパシャリ
筋トレコーナーです
奥にもまだスペースがあり、結構広いです

こちらは、マシンコーナーです

写真をパシャリしている私の後ろ、横にもまだまだスペースがあり、こちらも広々しています
この他に、自転車こぎだけのお部屋や、柔軟やヨガなどができるお部屋、スタジオなどもあり、とても充実しています

ちなみに、こちらは、私が走り終わったマシンのお写真

結構、頑張ってます

みゆきんぎょ