生活リズム
次女が産まれてもうすぐ3ヶ月やっとやっと生活リズムが整ってきたぞーー毎日が試行錯誤で。どうすればもっと効率よく動けるかなって考える毎日だったけどなんとかベストな生活リズムに出会えましたぱんぱかぱーーーーん7:00起床7:10〜8:00 朝食8:00〜10:00 家事11:00〜2時間くらい子どもたち昼寝13:30〜昼食14:00〜15:00 公園15:30〜おやつ食べながら夕食準備16:30〜17:00 お風呂18:00〜夕食19:00〜20:00 寝かしつけ20:00〜 就寝今の所こんな生活リズムですこれにしてから次女もリズム整ってきて20:00に寝たらそこから朝方5:00くらいまで寝てくれるようになりましたこれには大助かり!ありがとうの毎日!気持ちにも余裕がうまれて、ウハウハだよ