スクワット10×3
昨日読んだスポーツ新聞で、横浜高校の野球部の監督が辞める話があった。
OBの選手のコメントもあって、
「1日は目標が決める」とあったので、毎朝目標を立てようと決意！
意外と難しいもんだね‥
スクワットしか出て来なかった‥
続けていれば、変わってくるのかな？
とりあえず、いい男を目指します！
いい男とは
1.自信がある
2.優しい
かなと‥
とりあえずどんなことでもしっかり真面目に取り組んで努力することで自信になるのかなと‥
あと痩せる！！！
これも努力やね！！
現在72.3キロ
目標60キロ
毎日コツコツと‥