こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴16年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします
たなくみマッサージ予約方法はこちら
あ💦💦💦
痛い😣😣😣😣
ベッドから起きる時に感じた違和感
やっちまった
寝違えです😭
調子に乗って一気にエアコンの冷たい風の下で
作りすぎたからかな？？
最近、
マッサージ行ってなくて体もカチコチやったのも
原因かしら😅
エアコンの風向きも関係あるかも(T ^ T)
とりあえず寝違えは炎症なので
二、三日は安静が鉄則です
(湿布貼りづらいわぁ😅)
後は
ツボ押しして様子見ますわ
くれぐれも
寝違えたからマッサージって
ダメ🙅♀️ですからね！
マッサージのすぐ後は気持ちいいですけど
後に
痛みがひどくなって
長引きますからね
急性の痛みは
安静！と覚えておいてくださいね
ちなみに
寝違えは首だけではありません
肩甲骨の間の僧帽筋も寝違えますよ
痛みがマシになったら
軽いストレッチで動かしましょう
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
ご質問などいつでもお気軽にどうぞ！