こんばんは

大阪の藤井寺で出張マッサージの

仕事をしている(マッサージ歴15年以上)

癒しびとちとせ

腸内環境セラピストたなくみ です



たなくみ って誰?と思ったあなたは『自己紹介2021』こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている(マッサージ歴15年)癒しびとちとせの腸内環境セラピストたなくみ です今日は毎年恒例の自己紹介ブログを更…リンクameblo.jp

をごらんください



たなくみ マッサージの様子はこちらたなくみマッサージの流れ出張マッサージってどんなの?と、思われてる方が多かったので動画にしてみましたアメブロに「友だち追加」ありますのでお近くの方ぜひたなくみマッサージ受けてみてくださいhttps://ameblo.jp/kmk0415/検索 たなくみでも出ますよ!リンクyoutu.be


他にも動画アップしてますので
[たなくみチャンネル登録]

よろしくお願いします

一回目のコロナワクチン接種

行ってきました!


撮影、録音禁止なので外の写真ばかりです😅


市の集団接種だったので

ファイザーのワクチンです


とある大学の体育館で行われました

最終の時間枠だったのでは無縁です


母の時の『ワクチン接種、ついて行きました』こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている(マッサージ歴15年以上)癒しびとちとせの腸内環境セラピストたなくみ ですたなくみ って誰?と思ったあな…リンクameblo.jp

ワクチン打ってくれた病院の人たちだったので
ちょっと安心!


いざ!










あれ?
もう打ったの?🙄
少しチクッとはしたけど痛くなかった
経過観察時間も無事に過ごし

帰りまーす!


あ、元気やし

二回目の時に出た人多いから

解熱剤買いに行きました


当日はなんともなかったですけど

次の日

腕上げにくい

無理したら上がるけど、、、って感じです

打った所が腫れて邪魔してる感じ??



でも、思ったのが

背中や腰が凝ってる人って凝りが邪魔して

元々

腕上げにくいんですよ!



なので、これから接種する人は


たなくみズボラストレッチ背中を伸ばすときに実践してる方法です痛い時はストレッチポールの代わりに丸めたバスタオルでも出来ますよリンクyoutu.be

背中のストレッチをしっかりしておくことを
お勧めします!
背中や腰の凝りの邪魔が無ければ
副反応の軽減になるかもしれません


良ければお試しください!


余談ですが、
2日後には腕の痛みは取れました!








癒しびと
ちとせ
腸内環境セラピストたなくみ 
  営業時間
 PM15:00〜22:00
 定休日 毎週金曜日

たなくみ マッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回杜の灯珈琲さんでの施術に

それでも良いよ!
思われた方は
とっても良い方です!
そんな方に受けてもらいたい
たなくみ マッサージ
で、ご予約受け付けております

ご質問などもお気軽にどうぞ!