こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている
癒しびとちとせ
腸内環境セラピストたなくみです

の続きです
突然ですが

大掃除の前に
ストレッチしてますか?

普段しない所を掃除する時
力が入るのはどこでしょう?

はい!正解は
腕💪回りです!

窓ガラスや

換気扇など

高い所の掃除をしますよね?

手を上げての作業は
全身使いますので運動と一緒なんです

運動前に準備運動しますよね?
じゃないと怪我しますもんね😭
でも、ほとんどの人が
大掃除ので前にストレッチなどの
準備運動しません!

年末の疲れがたまってる筋肉は固まってます
その状態で寒い外に出ていきなり動かすと
痛めてしまう場合があります


そうなる前に
現在の固まっている腕回りを
大掃除の前にほぐしませんか?
12/15土曜日
杜の灯珈琲で行う
[イベント開催します]に詳しく書いてますが
1番のハンドマッサージ
選んでいただくと


こんな風に
肩から肘へ

自分ではなかなかできない手の平マッサージ
までする事が出来ますよ!

肩回りが軽くなると、
年末の大掃除がはかどること
まちがいないです!

マッサージ後には
美味しい
セレクトブレンドコーヒー☕️
飲んで、英気を養ってください!
杜の灯A 杜の緑Bのブレンドコーヒーも注文可能です

マッサージ15分に
セレクトブレンドコーヒー
1500円です!

ふらっと立ち寄ってもらって

気持ち良さそうやなぁ!
と思ったら声かけてくださいね。

予約状況
14:00〜○
14:30〜○
15:00〜○
15:30〜❌
16:00〜○
16:30〜○

予約はメッセージ、LINE、電話、本人
などで受け付けております!


杜の灯珈琲ってどこ?
そんな方は
詳しく書いてます!

                癒しびと
      ちとせ
             腸内環境セラピストたなくみ
                         営業時間
                    PM15:00〜PM22:00
                    定休日     毎週金曜日

                 「15分なんか短すぎる!」
  そんなあなたは出張マッサージ60分〜から
                      受け付けてます



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