こんばんは
大阪の藤井寺でマッサージの仕事をしている
癒しびと
ちとせの
腸内環境セラピストたなくみです
昨日も少し書きました
米ぬか酵素風呂
順調に漬かっています❗️
(美味しくなるかは未知数‼️)
初めて体験したのですが
熱い❗️です
しかしサウナと違い私は辛くなく
15分間しっかり元を取ろうと埋もれてました
オーナーのマーガレット(仮名)さん🤣
いわく、
サウナ得意な人は米ぬか酵素風呂は
苦手な人多いそうです❗️
季節の変わり目で体調崩しやすいもんね……
ん？
ダイエット
良いじゃないですか！
他にも美肌、冷え性にも効果あり❗️
美肌の為に
使用済み糠を肥料にした有機野菜を購入
ブロッコリーとケールを交配させた
アレッタの葉
なるものゲット！
｢生で食べれるのかな？｣
そう、呟いてしまったが最後
｢ぜひ生で食べて‼️｣
｢私、生で試した事ないねん｣
オーナーマーガレット談
プレッシャーを感じながら帰路につきました
あ、うそ！
喉が乾いたので
いつもの杜の灯でお茶
エルダーフラワーソーダなるものも注文
ハーブの香りにも癒されました
最近モスバーガーでも
ラベンダーレモネードなるものもありました
レモンをしっかり混ぜると
ピンク色になりました✨
可愛い❤️
米ぬか酵素風呂で一皮剥けた私！
ハーブで体の中からも綺麗になった私！
これからも頑張るぞ
米ぬか酵素風呂瑞穂
大阪府藤井寺市小山藤の里町1-6 1F
072-934-8739
予約優先
http://komenuka-mizuho.com
火.金以外 9:00～12:00 15:00～18:00
火.金 9:00～12:00 15:00～19:00
(定休日 不定休)
癒しびと
ちとせ
腸内環境セラピストたなくみ
アレッタの料理は近々載せまーす