おでんは家庭の味

朝晩は肌寒くなりました。
『体も心もあたたかくなる
おでんが食べたい 』と母

私のおでんは、湯通しした手羽元をいれてまろやかにします。
牛スジ・厚揚げ・コンニャク・天ぷら・大根・がんも秘伝の出汁で煮込みます。

沸騰したら時短味しみこみ裏技(*^o^*)
炊飯器に煮込んだ具材・半熟玉子・出汁をいれて保温に(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

美味しいおでん完成！

MFJ 九州モトクロス選手権シリーズ第5戦 熊本大会

MFJ 九州モトクロス選手権シリーズ第5戦 熊本大会

好天に恵まれた1日でした。
選手の皆様、観戦者の皆様お疲れ様でした。
迫力あるレースでした。

モータースポーツ皆様、楽しみましょう！！

ダイエットメニュー 納豆

乙女心は、、
昨日の食事会、楽しくて食べて飲んだらΣ（ﾟдﾟlll）
ポッコリお腹に、、

明日に備えて、夕食はヘルシーに、、
最近のお気に入り
サッと湯がいたモロヘイヤと納豆あわせ
サラダ・もずく酢

ああっ油断大敵！

中秋の名月には

Fly me to the moon- Nat King Cole
今宵の満月は、、
中秋の名月。綺麗です。

私を月に連れて行って

ナット・キング・コール「フライ・ミートゥ・ザ・ムーン」 ロマンチック。

http://youtu.be/h5EUcYw96us

ダイエット サラダ麺

久留米 天寿司で頂いたサラダ素麺
作ろうと思いながら、、月日が、、

色どり鮮やか、具が沢山
私は麺少なめです。
モロヘイヤは、さっと湯がいてみじん切りにしてトッピング
作って食べたいp(^_^)q

アジアンモーターサイクルフェスタ

アジアンモーターサイクルフェスタ2013
オートポリスご来場頂いた皆様、ありがとうございました。
来場者の方には、いつも声をかけて頂きありがとうございます。
沢山の皆様と過ごした時でした。

素敵な笑顔で、盛り上げてくれたサーキットクィーン
チームワーク良い彼女達です。

アジアンモーターサイクルフェスタ トークライブ

井ノ口 久美子
アジアンモーターサイクルフェスタ2013
SS600 ライダートークライブ
昨日の決勝レース1の話
海外遠征での話
今日の決勝レース2の話
トークもバトルでした。
ありがとうございます。

写真左から
伊藤選手・玉田選手・私・藤原選手・中冨選手

ペトロナスイメージガール

バイクに乗せて頂き、PETRONASイメージガールと一緒に
皆様キュート
ライダースーツ着ていた時は傘もさして頂きました。
ありがとうございました。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

サーキットクィーンとみやちゃん

アジアンモーターサイクルフェスタ2013 in AUTOPORIS
今日は
ASIA公式予選、全日本ART合同走行
明日は
公式予選(ADC・全日本)
ASIA決勝レース1
イベントも盛り沢山です。

アジアンモーターサイクルフェスタ2013 in オートポリス

今週末は、アジアンモーターサイクルフェスタ2013 in オートポリス
開催されます。
イベント広場 ステージイベント
サーキットで激戦を繰り広げるトップライダー達のトークライブは、必見です。
ライダーに会いに来て下さい。
今年もあの選手と、トークライブ盛り上げます。

写真は、昨年のトークライブイメージ写真です。