素敵な貴方へ コミュニケーション経営

西嶋恵理子さん 出版記念会
素敵なお姉様 エリリン

『コミュニケーション経営 12のミッション』
本に直筆サイン中です。
16時から出版記念会始まります。
皆様と素敵な場で過ごしましょう。

野菜で 綺麗倍返し

ランチで頂いた野菜と味噌と麹のディップ。隠し味はゆず。
彩り艶やかで見て食べて楽しい食です。

豚肉と水菜のハリハリ鍋。
スープがまろやかでした。

簡単 朝カレー

仕事しながら鶏ガラスープづくり
熱湯につけて、余分な脂をとりスープづくり。

スープはこして、使わない分はペットボトルにいれて冷凍。
いつでも好きなカレーが美味しく作れます。

本日はスパイス効かせてほうれん草カレーに。
ご飯ではなく黒豆と
元気になりますように！

明日の朝はスープに、カレー粉・スパイス・ヨーグルトいれてスープカレーに

肉体美 ガガ様

私もガガ様のようなかっこいい肉体美になりたい。
寝る前にイメージトレーニング
1年前の肉体とは、、努力ですね。


http://youtu.be/pco91kroVgQ

夕食 博多どて焼き

お昼は素敵なガールズとパワーランチ。

夕方から九州の食会議に参加して、今から夕食。

帰りは寝ないようにしないと☆～（ゝ。∂）

ご利益 白蛇様で金運アップ

年末ジャンボ宝くじ買おうと！
先日訪れた 阿蘇の白蛇神社

生きた白蛇様の画像をさわって
願いをこめて 年末ジャンボ！

当たります。旅行に行きます。（≧∇≦）

レースクィーンと楽しみましょう

華やかです。
コスチュームキュート

気持ちは、、

スタイル・顔で、、

1番人気のドライバートークショー

イベントステージ1番人気のアトラクション。
ドライバートークショー
片岡 龍也選手・影山 正彦選手・井口 卓人選手に出演頂きました。
楽しいお話をありがとうございます。
午後から晴れますように。

レースをアゲアゲ サーキットクィーン

スーパー耐久 in オートポリス
日曜日、今日も元気にサーキットクィーンステージ。
キュート☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

スーパー耐久 レースクィーン 2

キュートです。