花子とアンで、、柳原白蓮

遠賀から飯塚へ
柳原白蓮さん、この地で何を思い過ごしたのでしょう。

2階の白蓮さん居室からの眺めは、緑豊かで落ち着きます。

『ごきげんよう』と聞こえてきそうです。

白和えでアンチエイジング ダイエットにも

夕食できた、時間ないけど食べたい。
山際千津枝先生料理教室で教えて頂いた おからと豆腐を使った白和え
ほうれん草とコンニャクは熱湯にくぐらせた後は冷水でさらします。食感あるコーンと一緒に和えます。
時短料理できあがり！
イソフラボンで、美しく変身
したつもり、、
隠し味はマヨネーズ
私は、おつまみになるように、
柚子胡椒をいれました。
美味しい*\(^o^)/

モータースポーツファンに

この写真は荒金様に承諾頂き投稿しています。
九州モーターサイクルフェスタ・SUPER GT in KYUSHU 300KMに家族でお越し頂きました。
長男、亘騎(こうき)君8歳、次男、竜騎(りゅうき)君6歳 と1ケ月ぶりに会って、写真撮影して頂きました＼(^o^)／

私が『先月来てくれたね』と言ったら
『覚えてくれてありがとうございます。』と、、ウルウル(;_;)

モータースポーツ 子供さんの頃からファンになって頂きたいですね。
毎年お会いするご家族。今年も楽しい思い出か増えました。

SUPER GT in KYUSHU 300KM開催。

5月31日・6月1日は、
SUPER GT in KYUSHU 300KM開催。

併催 GT-ASIA、Vitzレース女性で初めて競技長に就任した江崎 由紀子さん。素敵。
『もっこす』でノンアルコール乾杯 ！

馬レバー・馬ホルモン・タン・カルビ食べたから、パワーアップ

足湯で デトックス

昨日投稿したつもりが、(-｡-;

筑後市 川の駅船小屋 恋ぼたるには
足湯があります。

疲労回復に、むくみの解消に
効果的です。
利用時間は 9:30～19:00
脚細くなりますように！！

脂肪燃焼 豚バラキムチ

豚バラキムチで綺麗に変身
韓国の方から頂いた自家製キムチ
塩分苦手だから水洗い。

ごま油で豚肉とカリカリに炒めます。
キムチは発酵食品 乳酸菌で（≧∇≦)

美味しい カプサイシンで脂肪燃焼 でも辛い

ダイエットは半分の法則

パンケーキ 食べたくて 食べたくて

やっと食べた

でも糖質制限だから、、

ソースはさけて

食べながら 賢者の食卓飲んで

食べてしまった。
でも半分 半分は友人へ

そうすれば、半分カロリー なんちゃって

かっこいい スーパーセブン

映画のワンシーンかしら
スーパーセブンでドライブしたいですね。

クラシカルなドレス着て、、

100均で簡単棚 DIY

森 泉さんのDIY
１００均でリーズナブルな家具を自作は、勉強になります。
そこでくーのDIY
洗濯を便利に楽しく 600円で完成
洗濯ネットはかければ、乾くし、、干す手間がウヒィ
DIY楽しいわ

このスペースが

変身*\(^o^)/*

女子力アップは着物で

着物で女子力アップ
淑やかに艶やかに変身

江戸小紋に博多献上帯
着物でお出かけしましょう。