2023/09/02

外出ると可愛くて細い子ばかりだな。。引きこもって5000キロカロリー摂ってる場合じゃないのよ。。

とりあえず9月は、1500キロカロリー以下と5000キロカロリーの食事をしないのを目標に。

痩せるより食事のバランスを整えよう。そうすればきっと心も整ってくるはず。