朝

オートミール卵おにぎり+豆乳アイス

昼

オートミール卵おにぎり

夜

鶏むね肉としめじの味噌バター

キャベツ

アーモンドミルク300ml

白米で失敗続きだったのでオートミール再開してみた。栄養価高くて腹持ちもまあまあよい。

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今日仕事うまく行かなかった、まぁいつものことなんだけど電話対応がどうしても苦手。まぁできないのは仕方ないし(諦め)引きずることでもないし、周りがすごくて自分が普通なだけ。

人と話すのでさえ苦手なのに、電話越しに話すのなんてそりゃ無理な話。無理ながら頑張ってると思う。もう自分なんてとか卑下したくない、自分だけでも褒めてあげたい。努力はできてなくても毎日会社行って働いてるだけ偉い。

頑張らないことを頑張りたい

4月24日(月)