腹痛

今日からダイエット


食事を見直そう。



いつもは三食 米にふりかけ みたいな感じ



今日は頑張って


朝はフルグラ
昼は温野菜サラダ
夜はごぼうとこんにゃくの炒め物

ヘルシー♪






そして今腹痛でトイレから出られない。




宿便か？それとも朝のフルグラの牛乳か？