体質改善

最近…ヨガに通い始めました(*^^*)

冷えで悩んでいたので少しでも体質改善になればと思い入会しました

実はヨガのDVDもマットも持っていたという…ただ家じゃ続かない

だから！お金を払って教えてもらったほうが続くんじゃないかと

まずは形からということで、ヨガマットを新しく買い、ウエア買いましたジャージを持っていなかったのです

週一のレッスン
思っていた以上に楽しい
先生に初回で誉められ調子にのってます(笑)

筋肉ついて冷えが治るといいなぁ



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