みっちーです。
僕は昨日、、
ある葛藤をしました。
時刻は２３時。。。
仕事の予定が詰まりに詰まり、
遅めに仕事を終えて
帰ろうとしていました。
お昼ご飯なのか、
晩御飯なのかわからないご飯を
１６時頃に食べていましたが、
２３時にはお腹はペコペコ。
僕には２つの考えがよぎります。
①天使
「ここで食べると太る。
消化の良い食事をしよう！！」
②悪魔
「食べろ。
食べないとストレスが溜まるぞ！
お腹いっぱい肉を食べるんだ！！！」
「みっちー」はランニングコーチであり、
常に、効率よくタイムを
伸ばす方法をお伝えしている人間。
もちろん、ここで選択すべきは
①天使の声を聞くべきです。
ここで食べるべきか、
抑えておくべきか、
もちろん、僕のことなので
当たり前に正しい選択をしました。
答えは出ていますが、
一応葛藤しています（笑）
はい、消化に良い食べ物を
食べます。
当たり前ですよね。
でも、こうやって常に
葛藤ってありますよね。
「練習をするか、しないか」
「ガッツリ食べるか、食べないか」
「ビールを飲むか、飲まないか」
「ジョギングを長めにするか、しないか」
など、常にあなたの中の
天使を悪魔は戦っています。
人間的な考えを持つあなたは
常にマラソンにとっては悪魔です。
「楽しちゃえよ。」
そういって、とても強い攻撃をしてきます。
でも、マラソンを愛するあなた、
つまり天使が
「ダメだ。マラソンのために、こらえるんだ！」
と言ってきます。
あなたがとるべき行動は
どちらでも良いのですが、
そうやって迷った時には
「自分はどうなりたいのか。」
ということを真剣に考えてみてください。
楽をして、
今のままの自分という道を歩むのか、
ぐっと辛い道を選んで、
理想の明るい未来を
手に入れる道を進むのか、
全てはあなたの判断です。
マラソンの結果も、
記録を出すための体も、
そのための意識も行動も、
全てはあなたの判断で
作られています。
天使と悪魔が戦っている時は、
真剣にあなたが近い将来
どうなりたいのかを
考えてみてください。
それが、あなたの未来を大きく変えて、
マラソン自己記録という嬉しい結果を
運んで来てくれます。
ーーーーーーーー
PS
ブログ内で、僕は消化の良いものを
食べたかのように書きましたが、
がっつり焼き肉を食べたことは
許してください（笑）
僕は悪魔の声を聞きました。。。笑
ランニングコーチとか言ってられるかーーーい！！
という声が勝ったんです。
反省します。。。
エコノミーフォーム実践会への
参加希望はここをクリック
ちなみに、2月は23日に開催予定です！
3月、4月の開催予定も決定しましたので、ぜひご参加くださいね！
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ブログ読者様1500名様突破記念で
無料でお渡ししています！
ぜひ、この機会に
手に取ってみてください！
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はい、消化に良い食べ物を
食べます。
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でも、こうやって常に
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