みっちーです。
あなたは、マラソンにおいて
最も重要なことが何かご存知ですか？
この部分がしっかりとできていないと、
どれだけ練習がしっかりとしていても
記録が伸びなくなってしまったり、
怪我をしてしまう体になってしまうのです。
それが何かというと、
『食事』
です。
そう、栄養面が、
マラソンにおいて最も重要なのです。
そして、衝撃的な事実があるのですが、
僕が今、関わらさせていただいている
「管理栄養士の佐藤さん」
が言うには、
市民ランナーでも、
今のあなたがやっている強度の練習をしていると
食事だけでは全く栄養素が補えきれないそうです。
そう、意識しているはずの食事の中で、
全く栄養素が足りておらず、
疲労が抜けきらなかったり、
怪我がしやすくなってしまっているのです。
これは、僕が言ったことではなく、
専門的な知識を持っている栄養士の佐藤さんが
おっしゃったことなので、間違いありません。
それでは、足りない栄養素をどこから補っていけば良いのか、
僕は佐藤さんに聞いてみました。
「食事を本気で気を付けていけば、
どうにか栄養素が足りていくんじゃないですか？」
ですが、佐藤さんの返事は
明るいものではありませんでした。
『残念ながら、食事だけでは補いきれないですね。』
僕は、どうしたら良いのかわからなくなりましたが、
佐藤さんはそのための秘策を準備してくださっていました。
『そのかわり、サプリメントをしっかりと取れば
栄養は補っていくことができますよ！』
と。
そして今回、
栄養士の佐藤さんが、
「サプリメント」
についてのセミナーを開催してくださいます。
「サプリメント」
といっても、
「有名なメーカーのものでいいだろ！」
と思って手に取っていませんか？
それは残念ながら、
間違ったサプリメントの摂取方法なのです。
ちゃんと、正しいサプリメントの取り方があります。
選び方があります。
あなたが補いきれていない栄養素をカバーする
「サプリメント講座」を受けて、
あなたの体が疲労や怪我から逃れるようになってください。
そんなセミナ-を今回限りで
開催します。
【セミナー詳細】
マラソンに必要不可欠なサプリメントの選び方セミナー
【講師】
栄養士 佐藤 彩香
【日時】
２０１５年 ３月２９日（日）
１５：００～１７：００
【開催場所】
都内某所
【参加費用】
２０００円 （当日支払）
マラソンで本気で記録を伸ばしていくためには
サプリメントは必要不可欠です。
高校生も、大学生も
実業団選手も、
記録を狙っているランナーは
誰もがサプリメントを摂取しています。
あなたが本気で記録を狙っているのであれば
サプリメントは必要不可欠なのです。
そして、サプリメントの選び方や
必要性を知っていないと、
あなたの記録の限界は思った以上に早くやってきます。
そうならないように、
このセミナーに参加して、
あなたの限界を突破ででるようにしてください。
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ありがとうございました！