みっちーです。
みっちー×栄養士
「栄養学セミナ－」
が先日行われました。
たくさんの方に集まって頂き、
食事の大切さをしっかりと学びました。
僕自身も、まだまだ栄養への知識が
完璧ではないので、
しっかりと学び、自分自身に
活かしていこうと思っています。
また、栄養学のセミナ－は
行っていく予定ではあるので
次回は是非ご参加ください。
そして、昨日、
正しいフォームを身に付ける練習会を行いました。
朝早くから、正しいフォームを
見に付けるために
しっかりとトレーニングを行いました。
フォームは、改善するだけでも
いきなり楽に走れてマラソンタイムが
上がるものなので、
是非来月の練習会も
ご参加下さい！
また、今後とも
よろしくお願いします！
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