こんにちは、みっちーです。
台風です！！！
雨風共にかなり強くなってきています！
西日本の方であれば
昨日からかなり荒れた天気だということで
本当に怪我や、何か危ない目に合わないように
気を付けてくださいね！
関東周辺におられる方も
今日はこの後から荒れてくるみたいなので
怪我とか内容に気を付けてくださいね。
今日はランオフにして
家でまった～りとしてください！
走らないからこそできること、
ゆっくりしている時だからこそ
見えてくるもの。
全てマラソンに繋がっています！
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走らずにマラソンタイムを伸ばす方法。
その１つに、内臓機能の調子を整える
というものがあります。
「え、なにそれ！？」
「いやいや、練習さえやってればいいだろ！」
そう思っているあなたは危険です。
今すぐこのファイルを受け取って
走らないトレーニングを知ってください。
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