やること

糖質オフ
(学校で限界がきたら朝だけ)
お水や白湯をたくさん飲む
キャベツぼりぼり
お野菜やスープをたくさん
野菜ジュースも
小腹がすいたらゼリーなど
グリーンスムージー
ヨーグルトとバナナ
脚が治ったら走る
姿勢よくして
ストレッチに筋トレにフラフープ
ボディークリームでマッサージ
食べたら歯磨き
ご飯前にお風呂
毎日記録
Candyからの投稿

初めに…

ただの自己満ダイエット

記録用のブログです。

なかなか同じような身長と体重の

ブロガーさんがいなかったので

自分でやってみることにしました(´-`)

さすがにリア友にバレたくないので

住みは非公開です。

ほとんどがファン限記事ですので

申請してくれたら嬉しいです。


糖質オフダイエット

一週間で４㌔痩せます！




食べたもの/体重/周囲 etc...


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