とうとう。。。
真夏をも思い起こすような暑い日が到来しましたね
今年は、猛暑予報が出でいますが、
どこまで続くのか。。。
暑い夏も良いですが、
やはりほどほどが良いなぁ
そんな暑い中、
たくさんの親子のみなさんが集まりましたよ
幼稚園がお休みという事で、
上のお姉ちゃんも連れてというおうちも2組
久々にヨガ友（←年齢差は半端ない
）のSちゃんも来てくれて
素晴らしい
真剣に私のレッスンを聞いて、見て、
一緒に動いてくれる
抱っこが1日のうち、
何時間も占めているかもしれないママたちの
腰をリリース中です
また新しく、４カ月の赤ちゃんとママがママンに仲間入りしました
この子連れOKのヨガクラスでは、
ママのためのヨガレッスンをしています。
産後やホルモンバランスの崩れから起こる、
骨盤周りのトラブルや、姿勢のゆがみの解消。
また家事や育児で忙しいママたちのため、
子供をどこかに預けてまではできないけど、
動いてリフレッシュしたい
という声のもとに作ったサークルです
ヨガが初めての方、転勤で盛岡にいらした方、
育休が終わるまで。。。
どなたでもご参加いただけます
ぜひ体験から参加してみませんか
www.padmayoga.jp
問い合わせ
タカハシまで。
お持ちしております