久々のママンの様子です☆彡

最近、めっきりＰＣを開かなくなってしまい

ただのさぼり癖がついてしまっただけなんですが

新顔さんが増えたママンのかわいいお子ちゃまの様子と、

転勤や、ママのお仕事復帰で一気に少なくなってしまったので、

子連れで何かしたい
身体を動かしたい 　リフレッシュしたい

ヨガサークル・ママンでは
そんな親子を絶賛大募集してまーす

 

産後のママの身体は、

自分が思っている以上に、体力が落ちていたり・・・

体が硬くなっていたり・・・
肩こりやら腰痛やらがひどくなっていたり・・・

いろんな不調に気づかされたり、
もしくは体験でのヨガレッスンで、
こんなにも動かなくなっている と気づく方も多いです。

 


 


ママのためのヨガレッスンです

親子ヨガではないけれど、一緒に足を動かしたり・・・

ママのお腹の上に乗って、一緒にヨガしたり
あとは来ているお友達と遊んだり・・・と。。。

子供たちにも動ける場所を提供しております

 
また、妊婦さんもＯＫです 
マタニティヨガクラスではないですが、
　妊娠中の身体をゆっくりと伸ばしたい方、
安定期に入っていて、担当のお医者様より運動制限等を
かけられていない方であれば大丈夫です 

産後ママとは別メニューでＹｏｇａをします 
 
ぜひ、体験からでも参加してみませんか  

体験料は１回５００円です 

詳細は⇒☆

お問合せ
padmayoga7221-m@yahoo.co.jp
タカハシまで


お待ちしております