笑 昨日 9月21日
シルバーウィークど真ん中の日ですがにやり sweat*
岩手人ならみーーんな知っている!!

テレビ岩手『5きげんテレビ』さんに出演しましたわ~い

番組の中に
いわて元気○(まる)というコーナーがあるのですが、
今回 【誰でも簡単にできるヨガ】という事で

スタジオにも収録に来ていただきハート image 
レッスン風景を撮っていただきましたルンルン 

急遽、取材が入ることをお知らせしたにも関わらずsweat* 
快く引き受けてくれた生徒さんに感謝です挨拶 挨拶 
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 ヨガを始めたきっかけや…

ヨガをして変わったこと…
などを聞かれていましたにこ シャボン桃色 


この様子をスタジオで流しながら…
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 生収録の現場にキャハハ おんぷ 

これはスタジオ裏を撮りましたきらきら!! きらきら!! 

アシスタントに… レッスンに通ってくれていて、
尚、プライベートでの付き合いのある緑さんに来てもらい好


いざ本番!! 

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 本番の写真は撮れなかったので笑 

テレビから撮ったものでにやり 笑 

簡単ヨガキラッ 
という事で。 。 。

肩こりに効くポーズ

腰痛予防のポーズ

足のむくみ予防のポーズ

を行いました(*'∀`*)v 

そして…
収録でも爆笑を巻き起こしたキャハハ 
立木のポーズ ヨガ 

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 アナウンサーのお2人は崩れちゃいましたが笑 




いやぁぁぁ~sweat*
とても緊張しました~~どきどき 

そして!! 

テレビにてキラッ 告知をしましたが!! 

パドマヨガ 菜園クラス蓮 

木曜日の他に!! 

月曜クラスが増えます!!!!!!!! 

というより…
前も月曜日やっていたので笑 

復活します  
 
木曜日 19:00~20:00

月曜日 19:30~20:30

10月より 完全予約制。

どうぞよろしくお願いします好 シャボン桃色