お知らせ★第２回ママヨガスタジオ☆彡

今月の４日に
第1回目を開催させていただきましたが、

早くも2回目ができる運びとなりました～


とても反響があり、

定員締切までがあっという間でした


年内はこれが最後となりますので

ぜひご興味がある方はお問い合わせ下さい


前回の様子はこちらから⇒☆

またフォトスタジオさんのブログからも
前回の様子がアップされています⇒☆



 第２回『ママヨガスタジオ』

盛岡市本町通りにあります［フォトプラス］さんで

産後ママの為のヨガレッスン＆ママとお子様の写真撮影をコラボ
というイベントがあります

　ママにとって出産は大きな喜びでもありますが、
体に大きな負担をかけます｡
　産後、最も大切なのはゆるんだ骨盤底を締めることです｡
これには骨盤底の筋肉を強化することが大切ですし、骨盤そのものの下部を
締めることも必要です
　家事や育児でご自分の体を自愛する間もないママ必見

またお子様の写真はいっぱいなのに…

意外にママとのツーショットの写真は少なくないですか

プロのカメラマンに
今の
この瞬間の
ママとお子様の写真を撮ってもらいませんか
ちなにに…レッスン中にもお子様のスナップも撮影しますよ
詳細です


日時：　１２月９日（火）　１３：００～１４：３０
場所：　フォトプラス２階スタジオ
定員：　５組
対象：　３ヶ月～２歳くらいまでのお子様とママ
料金：　３２４０円（税込）
講師：　高橋美香（パドマヨガ主宰）
　　　　　フォトプラス女性フォトグラファー

内容：　プロのカメラマン（女性）による撮影後、ヨガレッスンを行います｡　
イベント終了時、撮影したお写真をフレームに入れてプレゼントいたします！
※後日、イベント中に撮影したお子様のスナップをインターネットでご購入頂けます｡

持ち物：　ママの水分補給（水かお茶）、
　　　　　　お子様の水分補給、お子様のおもちゃをご持参OKですが、
　　　　　　音の出ない、転がらないものでお願いします｡
注意事項：　・産後の検診でお医者様から運動制限をかけられていない方｡
　　　　　　　　・当日の昼食は11時までにお願いします｡
　　　　　　　　（※満腹状態でレッスンすると気分が悪くなる場合もある為）
　　　　　　　　　・ママは動きやすい服装で（デニムなど締めつけのあるものはNG）
　　　　　　　　・レッスンは素足で行います｡（タイツやストッキング不可）
　　　　　　　　・ヨガマットはこちらでご準備します｡


 
 　(※イメージ画像 　こんな感じにステキに撮っていただけます )

 

定員数がありますので 、お申し込みはお早めに

【お問合せ・お申込み先】

岩手県盛岡市本町通1-7-8
雑貨×ギャラリー×スタジオ『photo plus』

TEL 019-652-2223
info@photoplus.jp
http://photoplus.jp

お店の方にお申し込みをお願いします