ADHDと自閉症スペクトラムを併せ持つ中1の我が子との日々を綴ってます。
いいね、コメント、フォローありがとうございます。とても励みになります。全く参考にならない子育てですが箸休め程度に読んでもらえると喜びます
とても運動不足なケータ
登校時の徒歩20分程度の運動しかしていません。帰りは車だし、部活はパソコンだし、後は家でゲーム&YouTube&アニメという生活
本人も体力不足は自覚しております
登校時の徒歩20分程度の運動しかしていません。帰りは車だし、部活はパソコンだし、後は家でゲーム&YouTube&アニメという生活本人も体力不足は自覚しております夏休み後半から30分くらいのウォーキングをしていたケータ
なんとか継続させるべく週2.3くらいのペースでお父さんと2人夜にウォーキングをすることに万年運動不足のケータとぽっちゃり体型の旦那普段はケータがゲームばかりでゆっくり話す機会も少ないのでゲーム時間を減らせば解決しますが…いいきっかけです
なんとか継続させるべく週2.3くらいのペースでお父さんと2人夜にウォーキングをすることに万年運動不足のケータとぽっちゃり体型の旦那普段はケータがゲームばかりでゆっくり話す機会も少ないのでゲーム時間を減らせば解決しますが…いいきっかけです昨日も2人でウォーキングへ
帰宅後のケータから
帰宅後のケータから「また…お父さんを太らせてしまった
」
」2人で体力作り&ダイエットのためにウォーキングへ行ったはずだけど
どうやらコンビニの前を通りかかった時に[揚げたてカレーパン]の文字に心奪われた模様
食べる気満々で購入するも夕飯の後だったのですぐ満腹になるケータ半分以上が旦那のお腹に吸い込まれたらしい
要するに単なる買い食いです
食べる気満々で購入するも夕飯の後だったのですぐ満腹になるケータ半分以上が旦那のお腹に吸い込まれたらしい要するに単なる買い食いですダイエット目的はどこへ
まぁ2人仲良くウォーキングしてトークして充実しているなら良しとしとこう
まぁ2人仲良くウォーキングしてトークして充実しているなら良しとしとこう