イライラすること

ADHDと自閉症スペクトラムを併せ持つ小4の我が子との日々を綴ってます。

いいね、コメント、フォローありがとうございますとても励みになります。つたない内容のブログですが何かの参考になると喜びます

昨日の寝る前のことです。ほぼ毎日のように寝る前になるといろんなことが気になりだすケータものすごーく疲れている日以外は静かに就寝することが出来ないようです

電気を消すと

「かゆい…」

「目にゴミが入った気がする…」

「耳が気になる」

「爪や皮が気になる」

「喉が渇いた…」

などなど、再び電気をつけることもしばしばでも本当は眠たいのです。あくびもよくします眠たいのに眠れないせいでイライラして昨日もちょっとした旦那のひと言から3人での喧嘩に発展しました←我が家あるあるですけど

指が痒かったケータ普段から爪噛みとそのまわりの皮を噛むのがやめられず指先はとても酷い状態です…自分の指が痒いのに爪や皮がほぼ無いせいでうまくかくことができず旦那にお願いします

「お父さん指かいて…」

『普段爪や皮を噛むから指先がすべるんだよ。気をつけないと』

「どうせ爪を噛む僕が悪いんでしょ」

ちょっとした旦那の注意に激しく怒りだしたケータこうなると何を言っても怒るかネガティブな発言しか返ってこないので全員体力も気力も奪われます眠気があるのでイライラもMAX

3人での言い合いがしばらく続き…旦那と私でなんとかなだめます…落ち着くまで時間がかかりますが

ADHDあるあるなのかもしれません…ケータは寝る前になると特に脳内が騒ぎ出すのでしょう

「さっきはごめんなさい…どうしてもイライラしてしまったんだ」

『大丈夫、大丈夫。もう寝ようね』

30分くらいの戦い後ようやく就寝出来ました22時は過ぎてたなぁ

ケータがイライラすることで私も旦那もイライラしてしまい負のループになります私だけでも穏やかに対応すればさけられたかもしれないのに…

そんな私の脳内では

[浅倉南4○歳…なんだか最近イライラする]

いとうあさこのギャグが浮かびますケータのイライラはADHDからかもしれないが私はもしかしたら…更年k