感情のコントロール




ADHDと自閉症スペクトラムを併せ持つ小4の我が子との日々を綴ってます。



いいね、コメント、フォローありがとうございます照れとても励みになります。つたない内容のブログですが何かの参考になると喜びます照れ



ケータはADHDでも衝動性が強めのタイプで特に［怒り]のコントロールは苦手です…今日も大きな癇癪我が家比まではいかないですが小爆発を繰り返しましたチーンチーンチーン



平日はコンサータを服用して学校生活を送っています。今のところ学校で大きなトラブルは起こしていません真顔報告がないだけで小さなトラブルはあるのかもしれませんが…



薬の服用をしない休日はどうしても荒れますゲローちょっとしたことで怒ったり、自己肯定感がだだ下がりになって「どうせ僕なんて…」と落ち込んだり…



逆に楽しい感情も激しく出ます。ゲームが上手くいくと大声で叫んだり、人の話もほとんど聞かずに喋り続けたりチーン



平日に薬を飲んでいるとはいえ学校生活は[キチンとしなくてはいけない]というストレスがかなりあるんだろうと思います。その反動で良い意味でも悪い意味でも休日は感情の起伏が激しくこっちもメンタルやられっぱなしですチーンチーンチーン



これからも大きな課題であろう［感情のコントロール]今のところ、家庭内で済んでいますがいつ学校や家族以外の人とのトラブルに発展するかは未知数ていうか可能性は無限大滝汗滝汗滝汗微妙に無限大の使い方間違ってるかも



なんとか家庭内だけで食い止めたい。鋼のメンタルが欲しい真顔