朝からイラついたけど

ADHDと自閉症スペクトラムを併せ持つ小4の我が子との日々を綴ってます。

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昨日の朝のこと。夜寝る時に喋り過ぎたり、自分が思うように寝つけない時にイライラするケータ(一緒に寝るこっちもイライラですが…)そんな夜に比べると朝は穏やかに出来ています。目覚ましより早く起きることもあるし、起こしてもグズリません

しかし…いつもいつも同じとはかぎらないケータ。朝食はリクエストされたチーズトースト。これがイラつくきっかけになりました

元々好き嫌いが多いケータ。その中でも朝はわりと食べます。給食も減らすので平日の朝ごはんはとても重要です。土日はのんびり好きなものを食べていますが。

なぜチーズトーストがダメだったのか…それはチーズの種類が違ったこと。4月に引越しをした我が家。買い物をするスーパーも当然変わります。いつも慣れ親しんでいた味のとろけるチーズではない違う種類のとろけるチーズにしたのがダメでした…甘味を感じる食事が苦手なケータ←おやつは平気ですけど…若干クリームチーズ風な甘さを感じたらしい…いつもと同じチーズは今のスーパーにないのでまた違う種類にチャレンジしてみようと思います

「甘いチーズは好きじゃないから、お漬物ご飯に変えて」

お漬物ご飯にハマっているケータ。お漬物ならなんでもいいわけではなく[みぶな]という葉というより茎がメインのお漬物。それを混ぜただけのご飯です。白ご飯も苦手なケータは、ふりかけ、梅干し、玉子などをローテーションしながらなんとかご飯を食べています

漬物ご飯を食べ始めたのはいいのですが、寝起きのせいかポロポロ何度もこぼします…

「もう朝ごはん食べたくないこぼれてばっかりだもん」

苦手な味のチーズ…こぼれてしまうご飯…(自分がこぼしているだけですけど)朝からキレてしまいました

「こぼれるのが腹立つ」

『そうやね…腹立つね…』

イラつきを抑えようと同意するように声かけしました。

「お母さんの言い方がムカつくそうやね〜ってなんなん」

余計なことを言ってさらに怒らせてしまいました思うように朝ごはんがすすまなかっただけでキレてしまう我が子…その気持ちを落ち着かせてあげられない自分がとても無力だと感じます

5分くらいすると

「お母さんごめんね僕今からお漬物ご飯食べるから」

すぐ切り替えることが出来てひと安心ですしっかりお茶碗一杯食べられました

声かけの難しさをいつも感じます…怒るのはもちろんダメです←しょっちゅうやらかしてますけど今回は穏やかに同意したけど失敗でした…褒めてもダメな時もあります…

まだまだ試行錯誤の日々は続きます。毎日が穏やかに過ごせるよう頑張らなくては