みなさん、こんにちは。

今回も免疫力について少しお伝えいたします

免疫力が下がる原因は様々です。

■加齢

■ストレス(疲労、睡眠不足、環境、喫煙、飲酒等）

■栄養状態の悪化

■遺伝

■薬剤

■病気（糖尿病、膠原病、感染症等）

原因をあげるときりがありません。

いずれも前回の記事で述べた体に備わる病原体から体を守る働きを低下させるのです。

★免疫力を低下させる病気もある！

たとえば、糖尿病は血糖が高くなることで病原体を食べる細胞の働きを鈍くし、その大事な細胞を病原体のところに運ぶ血流も低下させ、免疫力低下の一因となります。

ＨＩＶというウイルスは、リンパ球の一種である細胞に感染して、破壊してしまう事で、免疫の働きを低下させます。

これは後天性免疫不全症候群、いわゆるエイズという病気です。

免疫力が下がると病原体と戦う力を失い、好き放題暴れる状況を許す事になり、最終的に命にかかわります。

少なくとも生活習慣で起こってくる免疫力の低下は防ぐことが可能であり、ぜひそれを改善して病気になりにくい身体を目指しましょう。

では、今日はここまで。

次回もぜひみて下さい。

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免疫力が下がると・・・