みなさんこんにちは。
またさぼってしまった。。。すみません💦
最近の私は、友人の結婚式に参加して幸せを分けてもらったり、
サプリなどのセミナーに参加したり、
色々な事に参加していると新しい出会いや新しい発見が出来てとてもいいですね♪
ちなみに今度は『ＴＥＣ健康セミナー』を北千住でやります！
10月30日（日）
１３：３０～１５：３０（開場１３：１５）
参加費：無料！！
会場：足立区生涯学習センター 研修室
東京都足立区千住５－１３－５（学びピア内５Ｆ）
内容：『カラダと食べ物シリーズ～自分の健康は自分で守る～』
『輸血とワクチンの秘密』
無料ですので是非参加してみて下さい
来てみて損はないと思います
これからの自分の健康を考えれば、
必ずプラスにつながるセミナーになると思います！！！
そして、同日開催で
『耳つぼ痩身事業 無料説明会』もやります！！
10月30日（日）
１６：００～１７：３０
さらに、
『耳つぼ資格習得セミナー』もやります！！！
11月３日（祝）
１０：００～１７：００
あなたも一緒に耳つぼ先生として活躍してみませんか？
こんな人にこの資格はオススメ！
◆お家にいながらお仕事をしたい方
◆収入をアップさせたい方
◆自分で仕事ができる資格を取りたい方
◆人から感謝されたい仕事をしたい方
◆美しくなりたい方
◆自分のペースで仕事したい方
〈耳つぼ痩身事業に興味のある方は是非参加してください〉
ではでは。。。
前回は便秘が引き起こす症状・病気までお伝えしました。
今日はさらに掘り下げた内容をお伝えします。
〈増え続ける大腸がん〉
日本は年間の
がん発症者数は年々増え続け死因のトップ！
中でも大腸がんは女性も男性も増加し続けています。
その原因は、
普段の食事で摂取する動物性のタンパク質や脂肪が増え
逆に野菜や果物の摂取量が減っていることがあげられています。
便秘と大腸がんとの関係については分部科学省が6万人以上を対象にした調査で次のような結果が出ています。
〈順調〉
①便通が1日に1回
②1日に2回以上
③2～3回
発がん物質も一緒に素早く体外へ排出！
大腸がん発症のリスクに差が無い
〈便秘がち〉
④便通が4～5日おき
リスクは高くも低くもない
〈慢性の便秘〉
⑤便通が6日おきかそれ以上
リスクは2.5倍！
また、大腸がんのリスクを高める原因として
下剤の使用もあげられます
下剤を使わない人に比べて1.31倍
週2回以上使っている人は2.7倍
という結果がでています。
では、〈なぜ血管に入って全身へ毒素が運ばれるのか〉
それは腸内で発生した毒素が腸壁から血管内に取り込まれて全身へと運ばれるからなのです。
毒素が入った血管内では血液は酸化しているような状態になり全身に回ります。
肌荒れ・ニキビなどは表面に現れるので分かりやすいですが、
見えない所で、
高血圧・動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞・がん細胞の発症・老化現象を進めるなどの
リスクを高めます
さらに、毒素によってドロドロになった血液はスムーズな流れを失い
血液循環を悪くします
そうすると老廃物を排出するのに時間が掛かるようになり疲れやすくなったり
冷え・肩こり・だるさ・めまいといった症状が起こります
まさに悪循環！！
さらにさらに！
リンパの流れも悪くなりむくみもでてきます
体臭や口臭も血液によって運ばれた腐敗臭が原因です
これからより冷えてくる時期になりますので
体内環境をよくして毎日気持ちのいい便が出ると良いですよね！
では今日はここまで。
次回は「腸と脳の関係＆便秘の怖さを知った人へ」です
またぜひみてください(^^♪