健康美

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しっかり根づいた身体こそ、健康で美しい！！と、この木を見て思います目
 
毎日毎回同じ事の繰り返しがツマラナイと、心から思ったのは14歳。バレエの留学中で最初の3ヶ月間、毎日毎回基本の繰り返しでした。ヨガで言うなら、太陽礼拝を毎日毎回、90分間滝汗
 
その経験がベースになり、各クラスでは基本をしっかり行います。なのに自分の練習はつい勢いで乱暴に扱ってしまい、怪我の絶えないバレエとヨガ。。
 
より健康でより豊かな人生を歩めるよう、丁寧に練習して行きたいなおねがい