ひとりの時間

いつも色々な人達に囲まれて、人とつながる喜びを感じたのはヨガをはじめてからです。それまでは肯定してくれる人を求めていて、否定する人と出会いたくないし、否定されることを恐れていました。

ヨガを通して出会う方は、ほとんどの方がわたしを受け入れてくれました。とても心地よい気分です。ある程度ココロのすり傷が癒やされたら、今度は自分の時間が欲しくなりました。

ひとりの時間は瞑想している時と似てきました。

良いのか良くないのかわかりませんが、ようやくヨガの入口が見えた気がします