練習生として

今回は吉川めい先生のスタジオvedaで、アシュタンガヨガの練習生として練習をみてもらったり、お話を聞いたり。自分の軸を確認したりしました。伝えるばかりでは視野が狭くなりがち

良い刺激を頂きました。

・場所は、ここ。

・時は、いま。

練習後はコールドプレスジュース

コンブチャ入り、気に入った

帰り道の青山通り、ファーマーズマーケットをぶらぶら～スナックパインや盆栽。興味しんしん

色々な甘酒も

新プロジェクトの打ち合わせを終えて、酵素浴に

美意識の高い方、オススメですよん

ご褒美はLindtのミックスソフトクリーム

当たり前の毎日を当たり前に感謝して、腹八分生きよう。呼吸も腹八分