思った時がそのとき

もう少し早く、ヨガと出会っていたら〜なんて事ありませんか？みなさんそうおっしゃいます。わたしもそう思いました（笑）

ヨガのアーサナ（ポーズ）で得意なポーズは現状維持。または深められる可能性があります。ニガテなポーズは、身体からのサインです。

私は、ひとつ前の段階（簡単バージョン）のポーズを深めることで、気づきが生まれてきました。

やりたい！やってみたい！そう。思った時がそのとき

京都ケイマナヨガスタジオ