Smile for ever!!

昨日、友達の子供を励ましに行った。

幼稚園は休みになったが、外で遊ばせるわけにもいかず、部屋の中で元気をもて余していた。

私が着くなり、上の女の子はプリキュア、下の男の子はウルトラマンとそれぞれがお気に入りヒーローを私に説明してくれた。

そして、ウルトラマンごっこへ突入(笑)

ウルトラマンさえいれば、みんなを守ってもらえるね！！

2人の子供の笑顔に逆に癒された～

いつだって笑顔は忘れずいきたいね！

Kai Makana Aloha







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リラックス。

一日一日変わる状況。

テレビの前から目が離せません。

おそらく知らず知らずのうちに、ストレスはたまっているはずです。

東北の方々が必死に耐え、がんばっている中、被災地でない私たちまで元気をなくしてしまっては日本中が壊れてしまいます。

１度、テレビを消して深く深呼吸しましょう。

高校時代の友達“Nadine Nails”の高野尚子が簡単なリラックス方法をメールで教えてくれました。

ヨガの呼吸法の１つで鼻呼吸が良いそうです。

１：右の鼻を閉じて、左の鼻から５秒間吸う。

２：両方の鼻をつまみ５秒間止める。

３：右の鼻から８秒間出す。

ストレッチやヨガも良いそうです。

こんな時だからこそ、良いことをイメージして、いつでも復興に向けて動き出せるよう元気を蓄えておきましょう！！

Kai Makana Aloha

節電。

いま私にできること。
それは節電。


PCの使用を控えたり、不要な電気は消す。
意識して過ごしています。

計画停電にならなかった理由はなぜ？とマスコミは報道するより、もっと先に報道すべきことがあることに気づいて欲しい。


大人気アニメ『One Piece』の著者、尾田栄一郎先生が15億円を寄付されたそうです。

『自分が幸せになったということは、世の中から受けたひとつの借りだ！』

涙が出ました！
私にはそんな大きな寄付は出来ないけれど、資源という大きな寄付をし続けます。





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