今日の飯和食の記事一覧 ほうれん草の胡麻和え、豚バラとチンゲン菜とニラの炒め物、小松菜と麩の味噌汁。 青菜ばかりになってしまったのは、買って一週間近くも放置したせいで傷んでしまったからだ(;-,_っ-) チンゲン菜は半ば黄色味がかってたし、ニラにいたっては一部腐りかかっていた。 仕方ないので、チンゲン菜はそのまま、ニラは食べられそうな部分をとって調理した。 ちょっと物足りない食事になってしまった(;-,_っ-) 青菜は早めに使おう。 次は「牛なべ 」