一生懸命頑張ってる中で疲れちゃったり、しんどいなって思ってても周りの人に大丈夫って言ってませんか？
頑張りすぎちゃう人の中には
『頑張らないと私には価値がない』
って思ってしまうことがあります。
この思い込みって、無意識に行動や感情を支配しちゃってるんですよね😅
例えば、本当は身体がしんどいのに、休んで下さいと周りから言われたとします。頭で休まないと、って思っても身体が動く事をやめられないし、心も休まらない。休んでしまうと何だか不安になっちゃうし『ここで止まっちゃったらダメ、まだいける』とか、本当は断りたいのに頼まれたら嫌です、なんて言えない。自分で自分を追い詰めちゃう、この繰り返しでストレスが増えちゃったり。
大丈夫？肩の力入ってない？息抜きしてる？
眠れてる？
しんどい時、誰かに話しできてる？
私もそんな事今までもいっぱいあるし、それに何だか不安とともに焦っちゃったり。周りをみては何だかなぁってなってたりしてました😅
何もなくても私は私
存在価値あるんですよね
しんどいまま走り続けるのは、もっと疲れちゃうし
急に止まるのは難しいかもしれないけど、
日頃頑張ってるあなたに、心と身体が和らぐようヒーリングモニター🎁&募集致します🥰
受けるとどうなるの？
溜まったいらない感情や
気の流れの滞りを調整します🪷
募集…モニター2名
終了後、感想を書いて頂ける方お願いします
日程…約30分から１時間くらい
日にち 2月16日、27日 10時以降
上記以外で希望あれば調整をしま
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