2010/07/08

今日食べちゃった汗

72キロ…
やばいやばい!!!!!


コアリズム10分して
満足じゃあかんかなぁ涙

明日の朝はDHCにしょ!!!!

★ダイエット0日目★

ダイエット日記さぼりまくりでした…

でもあと10キロやせたら
結婚なりそうやから
頑張ります!!!

明日の朝夜はDHCで!!
イケそうなら
ヨサも行きたい…


てんころのビデオも
アタシめっちゃでぶ!!!
下見で行った衣装室も
アタシめっちゃでぶ!!!!


ほんまやばい涙

明日からまぢ頑張る!!!

★ラストダイエット26日目★

ウエスト→78センチ
体重→69キロ

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朝→ ご飯
お味噌汁
蒸し野菜

昼→ カップヌードル シーフード

夜→ おさしみ
お味噌汁
アサリの酒蒸し
バラ寿司

間食→ミニストップのソフトクリーム


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お腹減ってたのもあるけど
ウエスト激減!!!!
すご～い★笑


今日は仕事充実したぁ～★

再来も出たし
プランナーみたいな
1日すごせた笑

明日も頑張ろ～★