今日は明け方から
ぐるぐる思考がひどかったですが
その後落ち着いてきました
どうしても行かないといけない
予定があったので外出したら
しばらく人や音の中に
いないといけなかったので
息が苦しくて気分が悪くなり
その後の予定をキャンセルして
家に戻ってきました
すごく情けない思いで
しばらくぐったり疲れて
寝込んでしまいました
食欲もなかったのですが
主人がコンビニやマックから
私が好きそうなものを
たくさん買ってきてくれて
少しずつですが食べる事ができました
おでんなど全部
体に染み渡りました
普段は食養生をしているので
ファーストフードを食べたのは
何年振りだろう
寒い時期になるとCMで流れてる
「グラコログラコロ〜
」
」の歌を私がいつも口ずさんでいるのを
覚えていたみたいです
ずっと食べてみたかったけど
一度も食べた事なくて
ふた口だけですが食べれて
ものすごく幸せな気分になりました
私は普段は食養生をしていて
主人は普段ダイエットをしているので
2人とも数年振りのハンバーガー
これからは月に1回くらい
ストレス発散に
チートデイを作って
好きなものを食べようってことになりました
午後から少しずつ体調が戻ってきました
いただいた木の酢という
柑橘系の果物を
柚子風呂みたいに浮べて
お風呂に入ったら
香りにすごく癒されました
私の調子が戻ってきたら
安心したのか
今度は主人が
ぐったり疲れてしまいました
色々心配かけて
本当にごめんなさい