はじめての育児。
待ち望んだ待望のベビさん。
とっても可愛い
癒される毎日。
しかーし！
楽しいだけではなかった
産後の諸々の痛み。
寝不足。
慣れない育児で疲れ。
体力には自信があるけどなんせもう若くない…
身体がつらい…
そんな私の神アイテムをご紹介！！！！
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こちら。
義姉に貸してもらった代物。
新生児の時はあまり見向きもせず。
期待もしていなかった！
が、しかーし。
1ヶ月過ぎてから急激に神アイテムに上り詰めます。
目で追っては爆笑
回せば20分はもちます！！
ベビーベッドに付けたり、卓上？にもなるのでリビングで使ったり。
それはそれば便利です！
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こちら。
ちょっとお高かったけど…
赤ちゃんってなぜゆらゆらすると寝るのですか？
と神に言いたくなる代物。
これ。
15分で止まるのですが、止まるとギャン泣きです
止まりそうになるとまたスイッチ再始動！
手動と自動があると思いますが、バウンサーは絶対自動の方が良い
最近はここに乗せられると放置されると察知してかちょっとグズる機会が増えたような気もしますが、
成功すると本当よく寝てくれます。
日除けが付いているタイプで、照明で目がやられる事がないそう。
たしかにずっと上向けられてりゃー眩しいよね…
椅子にもなり、テーブルも付いているのでしばらく使えそう。
甥っ子は2歳になっても使ってる
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はい、これ神。
ナンバーワンかもしれません。
インスタでよく見てたけどまさか買う事になるとは。
退院後2週間あたりから夜中泣くのがつらい…
寝不足ピーク…
半信半疑で奇跡のおくるみスワドルアップ購入。
まさかのその日から夜中泣いたのは1回！！！！！
before
モロー反射で泣いて起きる。
連続寝れたとしても2時間。
after
放っておくといくらでも寝てしまう。
4時間で起こして授乳するパターン。
胸が張ってしまうのと脱水対策。
産院で3時間あけないで！！と言われたけど時間はあまり気にせず夜間に限っては4時間にしました。
なので、新生児から夜中起きるのは1回のみ！
めちゃくちゃ楽〜
これを使う様になってから睡眠不足は解消。
感謝しかない
Sサイズがサイズアウトしたので色々迷った結果、Mはすぐにサイズアウトするだろうとの予想で
M（6から8キロ）をすっ飛ばし、ステージ2のL（8から11キロ）を購入。
5.5キロでもLで全然大丈夫。
効果は変わらずでした神。
神。お昼寝でも着せて大丈夫だと思うけどうちは効果半減したら困るのでとりあえず着せてません。
睡眠退行もこれからあると思うけどその時どうなるかは乞うご期待！！
とりあえず今までは本気の神
これはほんとありがたい。
抱っこであやしてるのって腕も背中も腰も…
つらい
そんな時はバランスボール！！
乗ってポインポイン跳ねてるとあーら不思議。
寝るではないかーーー！！！
腕も軽く腿の上に乗せてるので腕も背中も楽！！
そしてながらダイエットにも効果的。
寝かしつけしながらエクササイズなんて最高じゃない
バランスボールに座る
↓
足を大きく開いて爪先外側
（四股を踏むようなスタイル）
↓
上下に動く
↓
この時、背筋を伸ばしてなるべく足の力を使う
爪先と同じ方向に膝を向ける
出来るだけガニ股に！
お尻は軽ーく乗せるイメージ
太腿全体andお尻にめちゃくちゃ効く〜！！
※わたし、トレーナーの資格持ってるので効果あるのは確実ですよ！
バランスボールは歪んだ骨盤を整えるのにも効果的と言われているので、ただ乗ってバウンズさせてるだけでも腰回り整えてくれます
育児しながらエクササイズなんてまぁ無理なのでこうやってなるべく『ながらエクササイズ』をしております
って…妊娠中かなり太ったのでまだまだ戻る気しないですけどw
まぁ、ゆっくりと…
以上、今のところの神アイテムでした