渋滞を避けるべしべし

19日18時台に

談合坂あたりを

走行中です。

それもこれも、

シルバーウィーク対策。

ホテルや宿に泊まる人の

チェックイン時間を

避けて高速を走れば

渋滞に巻き込まれないかな？

と算段してみました。

予想通り、

朝6時台には中央道の渋滞。

昼過ぎもまだ。

トウキョウの自宅で

洗濯をひとしきりして、

ゆっくりお昼ご飯を

食べてからの出発。

山の家には、

何時に着いてもいいから

気がラクですね。

只今スイスイで走ってます。

連休初っ端から

渋滞にハマると、

萎えそうなので策士にならねば。

今週こそ、

ゆるりと山暮らしです。

連休は山へ

今回で

私の八ヶ岳行きは

しばらくお休みかなぁ～

なんて思っています。

冬には娘の大学受験。

掃除やら洗濯やら

困らなければ

無理してやらなくていいよ

と言っているものの…

食事が気になります。

学校や塾の自習室で

ほとんどの時間を過ごし、

家は帰って寝るだけの

場所と化していますね。

実家の父を連れていく

という口実が今回はあるので、

ごめんなさいなんですが、

これからは

食事だけでも

彼女のサポートができたら。

がんばっていますもの。

今はせめてもと、

自作の冷凍おかずを

作る日々。

カラダメンテナンス

40代で

またひとつ年を重ねた9月。 

思うところがあり、

日々の

カラダメンテナンスを

しっかりしていこうと。

2年くらい前から、

歯医者さんは2カ月に1度。

その方が調子がいいことに

今更ながら気がつきました。

忙しい忙しいと

言い訳して、

ひどくなってから

歯医者さんに駆け込み、

治療に時間がかかる

なんてことを

若い時は

繰り返していたんです。

今日は

コンタクトレンズを

買いに行って、

またひとつ勉強になりました。

気になることを

いろいろと聞いたのです。

遠近両用のコンタクトの話とか、

洗浄のやり方を

しっかり教えてもらったり。

30代までは、

おざなりにしていた

ことばかりで反省。

歳を重ねれば重ねるほど、

カラダが資本に

なっていきます。

若い時のように

何もしないでは

維持できなくなって

いるのも事実です。