お久しぶりです。コロナ禍のご時世、皆様お元気だったでしょうか？
さて、野球脱力トレーニングを教えてる私として改めてこのトレーニングが超有効だったという事例を話したいと思います。
結論、私は守備が上手くありません！
今までグラブさばきが柔らかいとか、華麗なキャッチだとか言われた事はありませんでした！
しか〜〜し！
ここ数年、今44歳のわたくしですが、そういう言葉を頂く評価を頂く様になりました。
これは守備が苦手だった私にはありえなく、年をとればそれに伴い衰えるのに逆行して上手くなってしまいました。
今になってはあまり教える気にはなりませんが、ゆるトレ最高です！
まだまだ上手くなりたいなあ〜